Kustán Gábor Magyarországot és a Cross Gym Factory közösségét képviselve készül a 2026-os arubai iF3 Masters-világbajnokságra. Edzőként és a terem társtulajdonosaként a sport a mindennapjai része, a világbajnokságon pedig szeretné megmutatni a felkészülésbe fektetett munkát.
Korábbi bejelentőnkben már írtunk az arubai Masters-világbajnokságról. Most a magyar indulókat is közelebbről bemutatjuk: sorozatunk első interjújában Kustán Gábor mesél a céljairól, a felkészüléséről és az őt támogató közösségről.
Büszkeség, célok és felkészülés
Mit jelent számodra Magyarországot képviselni ezen a vb-n?
Hatalmas büszkeség és megtiszteltetés. Különleges érzés az országomat és a saját termemet képviselni, és a világ legjobbjaival versenyezni. Ez egyben óriási motiváció és felelősség is.
Mit szeretnél megvalósítani Arubán?
Szeretném kihozni magamból a maximumot, és megmutatni, mennyi munka és felkészülés van mögöttem! Nem titkolt célom, hogy az élmezőnyben végezzek, és minden feladatban a legjobbat nyújtsam.
Melyik képességed fejlesztésére fordítod most a legtöbb figyelmet?
Jelenleg az állóképességem fejlesztése nagyon jól sikerült, és mellette a gimnasztika és saját súlyos feladatok kapnak hangsúlyt. A cél, hogy minden tesztben kiegyensúlyozott teljesítményt tudjak nyújtani.
Hogyan találsz időt az edzésre egy sűrű hétköznapon?
Edzőként és a Cross Gym Factory társtulajdonosaként a sport az életem része. Nem mindig egyszerű összeegyeztetni a többi munkámmal a saját felkészülésemet, de a céljaim miatt az edzés mindig prioritást élvez.
Mi segít továbblépni egy rosszul sikerült edzés után?
Rossz edzés nincs! Csak később szépül meg! De tudom, hogy egy rossz edzés nem határozza meg a teljesítményemet.
Közösség és támogatás
Mit adott neked a funkcionális fitnesz az edzőtermen kívül?
Kitartást, fegyelmet, rengeteg élményt és egy fantasztikus közösséget. Megtanított arra, hogy a nehéz helyzetekben is képes vagyok továbbmenni és fejlődni.
Ki az, akinek a támogatása különösen sokat jelent a felkészülésben?
Elsősorban az edzőmnek, Baksza Ádámnak, akivel folyamatosan dolgozunk a fejlődésemen. Emellett nagyon sokat jelent a párom, a családom, minden edzőtársam, a barátaim és a Cross Gym Factory közösségének támogatása.
Mi az a kedvenc étel, aminek a vb után biztosan helye lesz az asztalodon?
Egy hatalmas pizza biztosan a verseny után! 🍕
Villámkérdések
Reggeli vagy esti edzés?
Délutáni.
Melyik gyakorlat/teszt a kedvenced?
Sprint WOD – ezen a vb-n nem 🤣 (nem jó a feladat).
Mi a kedvenc zenéd?
Pörgős, motiváló elektronikus zene.
Mi az a tárgy, ami mindig ott van az edzőtáskádban?
Csuklószorító! Ahogy Baksza Ádi mondja, még otthon porszívózáshoz is használni kell! 🤣
Egy szó, ami leírja a versenyzői hozzáállásodat?
Akarat.
Egy rövid üzenet az otthonról szurkolóknak?
Köszönöm mindenkinek a támogatást! Mindent beleadok, hogy büszkék lehessetek rám!
Köszönjük Gábornak az interjút! Kövesd a HUNF3 weboldalát és közösségi felületeit: folytatjuk a magyar indulók bemutatását, és együtt szurkolunk nekik az arubai Masters-világbajnokságon.
Hajrá, Gábor! Hajrá, magyarok!
HUNF3
