Funkcionális Fitnesz Országos Bajnokság 2026
Az év legnagyobb hazai funkcionális fitnesz eseménye
Veolia Funkcionális Fitnesz Junior–Felnőtt–Masters Országos Bajnokság 2026
Készülj fel Magyarország legnagyobb funkcionális fitnesz eseményére!
A Junior, Felnőtt és Masters kategóriák legjobb versenyzői mérik össze erejüket a 2026-os Országos Bajnokságon Budakalászon. Az OB nemcsak a magyar bajnoki címről szól, hanem a világbajnoki kvóták megszerzéséről is.
Versenykiírás
Időpont: 2026. június 5-6–7. (péntek–szombat-vasárnap)
Helyszín: Budakalász Sportcsarnok – Omszk park 1.
Egyéni kategóriák
- Junior: 12, 13–14, 15–16, 17–18, 19–20, 21–22 (lány/fiú)
Felnőtt: női / férfi
Masters: 30–34, 35–39, 40–44, 45–49, 50–54, 55–59, 60–64, 65+ (női/férfi)
Nevezési információk - RX kategória
RX kategóriában azoknak a versenyzők a nevezését várjuk, akik minden tesztben képesek magas szinten teljesíteni és a tesztekben várható legerősebb gyakorlatokat, verseny szituációban is végre tudják hajtani.
Futás (3. élő fordulóban 4-5 km)
Haladó gimnasztikai elemek
Mellkas érintéses húzódzkodás
Lábemelés a rúdhoz
Lábemelés a gyűrűhöz
Kelep felhúzódzkodás támaszba
Húzódzkodások kombinációban
Duplatekerés, Kereszt tekerés
Falmászás
Kézállásban nyomás (negatív helyzetből)
Dobozra ugrás 70/60cm
Kötélmászás, kötélmászás lábhasználat nélkül
Kézenjárás minden variációban
Rúdon, gyűrűn muscle-up
Egylábas guggolás
Ülőtartás
Súlyemelő gyakorlatok / Erőemelő gyakorlatok (magas ismétlésszámú terhelésnél)
Elölguggolás – 80 / 50 kg
Tarkón guggolás – 100 / 70 kg
Elemelés – 140 / 80 kg
Thruster – 60 / 40 kg
Felvétel-Lökés – 90 / 60 kg
Szakítás – 80 / 45 kg
Kézisúlyzós gyakorlatok – 30 / 22.5 kg
Korosztályos skálázás
- Junior: 13–14 / 15–16 / 17–18
- Masters: 55-59/ 60-64 / 65+
MEGJEGYZÉS A SÚLYZÓS TERHELÉSEKRŐL
A felsorolt súlyzós terhelések a tipikus „munkasúlyokat” jelölik, azokat a terheléseket, amelyeket általában közepes vagy magas ismétlésszámú teszteknél alkalmazunk fáradtság alatt.
Ezek nem kizárólagosan a maximumok, és nem tükrözik feltétlenül a legnagyobb terhelést, ami egy adott teszt során előfordulhat.
A sportolóknak fel kell készülniük nehezebb terhelésekre is, az olyan teszteknél, amelyek 1 vagy több ismétléses maximumokat tartalmaznak, a standard munkasúlyok mellett.Nevezési feltételek
Érvényes 2026. évi versenyengedély
Aktív sportolói tagság bármely HUNF3 tagszervezetben
Orvosi igazolás megléte
Nevezési díj - hamarosan
Junior: 15.000 Ft
Felnőtt és Masters: 20.000 Ft
Fizetés módja: banki átutalás (részletek a jelentkezési lapon)
Szervező
Magyar Funkcionális Fitnesz Sportági Szakszövetség (HUNF3) & Delta Throwdown Service
Ne maradj le az év legfontosabb versenyéről!
Előregisztrációs form
Kérünk Benneteket a linken található form kitöltésével jelezzétek a Szövetségnek, hogy tervezitek-e az OB-n RX kategóriában való indulást, amivel nagy mértékben segítitek a felkészülésünket, hogy egy nagyszerű verseny hétvégét szervezzünk.
RX kérdőív kitöltésének határideje: 2026. 04. 20.